Pohybové aktivity

 

Naše služby jsou určeny pouze registrovaným klientům!

V případě zájmu o informace k terapiím či kroužkům a o registraci, nás kontaktuje na email  l.stanickova@modrapomaha.cz nebo na tel. čísle 777 481 123..

 

 

BRUSLENÍ

Otevřeno celosezónně (není rozděleno na pololetí), a to listopad až březen/duben (dle délky hokejové extraligové sezóny).

Bruslení pomáhá zlepšovat motoriku, koordinaci a rovnováhu, což jsou klíčové aspekty pro celkový pohybový rozvoj.

Velkou hodnotu našeho kroužku spatřujeme v zapojení celé rodiny. Rodiče, sourozenci i prarodiče mají možnost prožít tuto zkušenost společně, což posiluje rodinné vazby a přináší pocit sounáležitosti. Kroužek se tak může stát pravidelnou rodinnou akcí, kdy si všichni mohou užít společně strávené chvíle. Naše lekce, které trvají 45 minut, jsou rozděleny do skupin pro začátečníky a pokročilé, takže si každý najde to své. Mimo bruslení mohou hrát pokročilí také hokej, což přináší další rozměr zábavy a týmové spolupráce. V druhé skupině probíhá také řízený skupinový trénink pod vedením našeho trenéra Martina Sedláčka.

Bruslení pořádáme přímo na ledové ploše Winning Group Areny, kde trénují hráči extraligového A-týmu HC KOMETA BRNO. 

Dětem s autismem půjčujeme po celou sezónu brusle i helmy. Je nutné dětem na ledě zajistit bruslící doprovod . Za děti zodpovídají rodiče/plnoletý doprovod. 

Místo: ledová plocha Winning Group Areny, Křídlovická 911/34, 603 00 Brno 

Termín: listopad 2025 – cca. březen/duben 2026 (sobota)

1. bruslení: bude upřesněno 

Čas:

8:00 – 8:45 hod (1. skupina – začátečníci)

• určeno pro mladší děti (od 4 do cca 8 let – ale zohledněte prosím i schopnosti dítěte), které se učí bruslit a nezapojují se do řízených aktivit

8:45 – 9:30 hod (2. skupina – pokročilí)

• určeno pro děti, které bruslí bez hrazdičky, chtějí se v bruslení zdokonalit, jsou samostatné a zapojují se do aktivit

Kapacita:

• 1. skupina – 30 rodin (s dítětem mohou chodit rodiče, sourozenci apod.)
• 2. skupina – 30 rodin (s dítětem mohou chodit rodiče, sourozenci apod.)

Počet lekcí: Počet lekcí závisí na dostupnosti volné ledové plochy. Termíny lekcí rozesíláme přibližně týden před začátkem daného měsíce.

Cena: 1 500 Kč/kurz (celé bruslící období – kurz se nevypisuje na pololetí)

Lektor: Zaměstnanci Modrá pomáhá, z.s. a Martin Sedláček.

Na bruslení se pravidelně uvidíte se zaměstnanci Modrá pomáhá, z.s. Ti Vám mohou být nápomocné s organizačními věcmi, přihláškami, půjčováním bruslí a helem.

Brusle a helmy: Pro děti s diagnózou PAS (registrované u nás) nabízíme možnost zapůjčení bruslí a helem na celý kurz zdarma. Zápůjčky budou probíhat během měsíce října po předchozí domluvě termínu.

Organizační pokyny: Veškeré organizační pokyny a informace ke kurzu vč. konkrétních termínů budou zaslány všem přihlášeným prostřednictvím e-mailu uvedeného v přihlášce.

V případě zájmu o využití služby budete o jejím konání informování e-mailem s dostatečným předstihem. Přihlašování bude probíhat prostřednictvím rezervačního systému, a o termínu přihlašování budete dopředu informováni.

Jakékoliv odhlášení z kroužku po provedené registraci je možné pouze písemnou formou a musí být schváleno oběma stranami.

            

 

---

PLAVÁNÍ

Jedním z hlavních přínosů tohoto kroužku je rozvoj motoriky. Plavání totiž posiluje hrubou motoriku a koordinaci. Pravidelný pohyb ve vodě pomáhá zlepšovat svalový tonus a rovnováhu. Plavání může být pro děti atraktivní, protože nabízí zábavu a uvolnění, což může vést k větší ochotě se zapojit do dalších fyzických aktivit. Zároveň se děti učí spolupracovat s trenérkou kroužku a ostatními dětmi, což posiluje jejich sociální dovednosti a podporuje pozitivní interakce.

Mnoho dětí s PAS je okouzleno a přitahováno vodou pro její uklidňující senzorickou zkušenost, kterou jim poskytuje, a může jim pomoci při seberegulaci a senzorické integraci. Voda a repetitivní povaha plaveckých temp mohou mít pro některé uklidňující účinek, který může pomoci snižovat úzkost a stres.

Dětem je u první skupiny nutné zajistit asistenci (je potřeba, aby šel do vody s dítětem i rodič/doprovod), u druhé skupiny není přítomnost rodičů ve vodě povinná, je však nutné, aby byl doprovod přítomen v prostorách bazénu.

Za odměnu je na konci lekce vyhrazen čas na vířivku.

Místo: Krytý plavecký bazén Rašínova, Rašínova 643/12, 602 00 Brno-město 

Termín:

PODZIMNÍ KURZ / říjen 2025 – únor 2026 (čtvrtek)

Čas:

16:00 – 17:00 hod (1. skupina – neplavci)

(16:00 – 16:45 hod plavání v bazénu, 16:45 – 17:00 hod vířivka)

•  klienti od 5 let
• žádné nebo malé zkušenosti s plaváním a pobytem ve vodě, strach z vody, neumí plavat

16:45 – 17:45 hod (2. skupina – plavci)

(16:45 – 17:30 hod plavání v bazénu, 17:30 – 17:45 hod vířivka)

•  nebojí se vody, umí plavat, mají za sebou např. školní kurz plavání, chtějí se zdokonalit

Pokud si nejste jistí s výběrem správné skupiny, je možnost konzultovat s Mgr. Lenkou Staníčkovou nebo přímo s lektorkou na první zkušební lekci.

Kapacita: 

• 1. skupina – 8 dětí (+ rodiče – musí být s dětmi v bazénu a dopomoci jim)
• 2. skupina – 10 dětí (rodiče dohled u bazénu, nemusí být s dětmi ve vodě)

Počet lekcí: 19 (18 lekcí + 1. zkušební lekce zdarma)

(Zkušební lekce je zdarma a proběhne během prvního vypsaného termínu. Pokud budete chtít z jakéhokoliv důvodu Vaše dítě z kroužku odhásit, kontaktujte prosím Mgr. Lenku Staníčkovou zasláním emailu o zrušení registrace. Pokud tomu tak neučiníte, budeme předpokládat, že máte o kroužek zájem a po zkušební lekci Vám zašleme fakturu pro uhrazení kroužku).

Jakékoliv odhlášení z kroužku po provedené registraci je možné pouze písemnou formou a musí být schváleno oběma stranami.

Cena: 3 600 Kč/kurz 

Termíny lekcí:

2. 10., 9. 10., 16. 10., 23. 10., 30. 10./ 6. 11., 13. 11., 20. 11., 27. 11./ 4. 12., 11. 12., 18. 12./ 8. 1., 15. 1., 22. 1., 29. 1. / 5. 2., 12. 2., 26. 2.

Lektor: Mgr. Barbora Zavřelová

Jmenuji se Bára a trénování plavání se věnuji už 15 let. Od malička jsem ve vodě „jako doma“ a jsem ráda,  že mohu lidi kolem sebe učit, jak spolupracovat s vodou.

Lekce s dětmi z „Modré pomáhá“ mám moc ráda. Je krásné vidět,  jak se děti zbavují strachu z vody a postupem času se i zlepší v pohybu ve vodě.

Děkuji moc dětem a rodičům za hezkou spolupráci na lekcích. Velmi si toho vážím  🙂

 

Organizační pokyny: Veškeré organizační pokyny a informace ke kurzu vč. konkrétních termínů budou zaslány všem přilášeným prostřednictvím e-mailu uvedeného v přihlášce.

V případě zájmu o využití služby budete o jejím konání informování e-mailem s dostatečným předstihem. Přihlašování bude probíhat prostřednictvím rezervačního systému, a o termínu přihlašování budete dopředu informováni.                 

 

---

POHYBOVÝ KROUŽEK

V rámci pohybového kroužku se zaměřujeme na rozvoj hrubé motoriky, což zahrnuje zlepšení rovnováhy, síly a obratnosti. Aktivity jsou přizpůsobeny individuálním potřebám dětí, což jim umožňuje postupovat vlastním tempem a získávat nové dovednosti. Kroužek také podporuje zlepšení koordinace a tělesného povědomí. Prostřednictvím různých cvičení a her se děti učí ovládat své tělo a lépe chápat prostor kolem sebe.

Kroužkem děti provází zkušená lektorka Adéla Slovenčíková a nově i Auri (3.skupina). Je rozdělen na tři skupiny, první skupina je určena mladším dětem s doprovodem rodiče či asistenta a je zaměřen na jednoduché pohybové činnosti pro méně motoricky zdatné děti. Druhá skupina je určena dětem samostatnějším, komunikačně i motoricky lépe vybaveným. V této skupině děti zábavnou formou zapojují celé tělo při různých aktivitách, učí se individuálním i kolektivním sportům a sportovním hrám. Třetí skupina je určena starším dětem, které potřebují intenzivnější dopomoc asistentů a individuálnější přístup. 

Cílem kroužku je vytvářet pozitivní a stimulující prostředí, ve kterém se děti mohou bezpečně zapojit do různých fyzických aktivit. Naše aktivity jsou koncipovány tak, aby byly hravé a zábavné, což pomáhá udržet pozornost dětí a motivuje je k účasti. Zároveň je kroužek strukturovaný, což poskytuje dětem potřebnou stabilitu a předvídatelnost. V první skupině má každé z dětí k dispozici kartičku s prázdnými okénky, které odpovídají počtu aktivit, jež je daný kroužek čekají. Jakmile mají úkol hotový, nalepí si na svou kartičku obrázek splněné aktivity. Tento systém podporuje jejich motivaci a poskytuje jim vizuální zpětnou vazbu o jejich pokroku. Za odměnu mají děti možnost využívat koloběžky nebo trampolíny.

Místo: tělocvična ZŠ Brno Štolcova, Štolcova 301/16, 618 00 Brno

Termín:

PODZIMNÍ KURZ

Čas:

1. skupina  15:00 – 15:45 hod (úterý) – říjen 2025 – únor 2026 

• od 4 do 8 let, nutná účast a zapojení rodičů (prarodičů, asistentů)
• jednoduché činnosti pro méně motoricky zdatné děti, individuální stanoviště, lehké kolektivní hry

2. skupina 16:00 – 17:00 hod (úterý) – říjen 2025 – únor 2026

• od 8 do 18 let, bez rodičů s námi zajištěnými asistenty
• děti komunikačně i motoricky lépe vybaveny, samostatnější, složitější stanoviště, více kolektivních her

NOVÉ! 3. skupina  15:00 – 16:00 hod (středa) listopad 2025 – únor 2026

• od 10 let, bez rodičů, s námi zajištěnými asistenty
• pro starší děti, které potřebují intenzivnější dopomoc asistentů, individuální stanoviště, nácvik spolupráce i lehčí kolektivní hry

Asistence:

• 1. skupina – potřeba přítomnost rodiče, není zajištěna asistence, lektor + 1 asistent slouží jako případná dopomoc rodičům
• 2. skupina – pro děti je zajištěna asistence
• 3. skupina – pro děti je zajištěna asistence (každé dítě má svého asistenta)

Kapacita: 

• 1. skupina – 8 dětí
• 2. skupina – 10 dětí
• 3. skupina – 6 dětí

Počet lekcí: 14 (13 lekcí + 1. zkušební lekce zdarma)

(Zkušební lekce je zdarma a proběhne během prvního vypsaného termínu. Pokud budete chtít z jakéhokoliv důvodu Vaše dítě z kroužku odhlásit, kontaktujte prosím Mgr. Lenku Staníčkovou zasláním emailu o zrušení registrace. Pokud tomu tak neučiníte, budeme předpokládat, že máte o kroužek zájem a po zkušební lekci Vám zašleme fakturu pro uhrazení kroužku).

Jakékoliv odhlášení z kroužku po provedené registraci je možné pouze písemnou formou a musí být schváleno oběma stranami.

Termíny lekcí:

14. 10., 21. 10./ 4. 11., 11. 11., 18. 11., 25. 11./ 2. 12., 9. 12., 16. 12./ 6. 1., 13. 1., 20. 1., 27. 1./3. 2. (změna termínu vyhrazena)

Cena: 1 950 Kč/kurz

Lektor: Bc. Adéla Slovenčíková

„Do nadace jsem přišla v červnu 2023 jako asistent na víkendový pobyt. Okamžitě jsem si to tu zamilovala a bylo mi jasné, že v práci s dětmi s PAS chci pokračovat. Přidala jsem se tedy i na příměstský tábor a poté začala asistovat na pohybovém kroužku. Ten mi za rok, který jsem zde strávila, ohromně přirostl k srdci. Mým cílem je vést děti k lásce k pohybu a vytvářet bezpečné prostředí, kde mohou vybít energii, hledat a rozvíjet své záliby. Studuji pedagogickou fakultu MU a mým snem je učit na střední škole. Ráda se směju, čtu, fotím západy slunce, trávím čas s přáteli a chodím na dlouhé procházky do přírody. Kromě pohybového kroužku mě potkáte i na víkendových pobytech, příměstských táborech a spoustě dalších akcí.“

3. skupina

Termíny lekcí:

5.11., 12.11., 19.11., 26.11., 3.12., 10.12., 17.12. 2025 a 7.1., 14.1., 21.1., 28.1., 4.2. (změna termínu vyhrazena)

Počet lekcí: 12 (bez zkušební lekce zdarma)

Cena: 1 800 Kč/kurz

Lektor: Auri

„Moja cesta v Nadačním fondu Kometa sa začala v roku 2025, keď sa mi podarilo v rámci povinného predmetu stať sa asistentom na lezeckom krúžku. Práca s deťmi bola pre mňa vtedy niečo úplne nové, no časom a dobrými vzťahmi s kolegami sa mi z práce veľmi rýchlo stalo príjemné získavanie nových schopností v tejto oblasti. Nasledovala moja účasť na víkendovom pobyte, kde mi už bolo jasné, že v Modrej chcem ostať aj nasledujúce roky popri štúdiu. Napĺňa ma najmä to, keď na rôznych voľnočasových aktivitách s deťmi dokážem naviazať priateľský vzťah a spoločne si danú aktivitu užijeme čo najviac. Myslím si, že je hlavné, aby si ten čas s nami deti užili, prípadne si dokázali precvičiť svoje sociálne zručnosti. Popri práci taktiež študujem psychológiu na Masarykovej univerzite a vo svojom voľnom čase najradšej píšem prózu, čítam knihy, kreslím, maľujem, spievam si piesne z muzikálov, lyžujem  a chodím do fitka.“

Organizační pokyny: Veškeré organizační pokyny a informace ke kurzu budou zaslány všem přihlášeným prostřednictvím e-mailu uvedeného v přihlášce.

 

 

 

---

KROUŽEK LEZENÍ (BOULDERING) – HANGAR LEZECKÉ CENTRUM

Lezení na stěně vyžaduje koordinaci rukou a nohou, rovnováhu a sílu. Děti s autismem mohou mít někdy potíže s motorikou a tato aktivita jim může pomoci tyto dovednosti rozvíjet. Lezení poskytuje různé smyslové podněty, jako je tlak, struktura chytů, pocit výšky nebo nutnost orientace v prostoru, což může pomoci dětem zlepšit jejich schopnost smyslové integrace a adaptace.

Pokoření lezecké stěny je obrovským úspěchem. Pro děti s autismem, které mohou mít problémy s určitými aspekty sebevědomí, je dokončení úkolu, jako je zdolání stěny, velkou motivací a může přinést pocit úspěchu. Zároveň lezení vyžaduje plánování a koncentraci. Děti se musí soustředit na každý krok, což je může naučit trpělivosti a lepšímu zvládání frustrujících situací.

Základní informace

Kroužek je realizován v lezeckém centru HANGAR, v dětském boulderovém hřišti. Hřiště se nachází ve vedlejším prostoru a je tak úplně odděleno od hlavní haly, což nám zajistí soukromí.

Dětské boulderové hřiště obsahuje:

• Lezeckou stěnu
• Skluzavku zabudovanou do lezeckého komplexu uprostřed místnosti
• Gymnastické pomůcky (hrazdy, žebřiny)
• A spousty dalších pomůcek pro zábavu a pohybový rozvoj

Bouldering je druh lezení provozovaný bez lana na nízkých lezeckých stěnách. Pod Boulderovou stěnou je vysoká matrace, která zajišťuje bezpečný seskok ze stěny.

V prostoru se nachází gauče, stoleček, kuchyňka a toaleta.

Místo:  HANGAR climbing playground by Adam Ondra, Pražákova 1027/53, Brno 619 00

Osoby, které využijí boulderovou stěnu musí mít obuv s čistou bílou podrážkou, bez třpytek.

Kroužek pro děti s PAS od 5 do 10 let

Kroužek bude probíhat pod vedením trenéra, který bude zajišťovat bezpečnost, program, techniku lezení a bude děti motivovat k činnosti. Na kroužku budou děti mimo samotné lezení hrát hry, soutěžit a nenásilnou formou zlepšovat koordinaci, motoriku, pravolevou orientaci,  socializaci, komunikaci, atd.

Termín:

PODZIMNÍ KURZ / říjen 2025 – únor 2026 (pátek)

Čas:

14:30 – 15:30 hod 

• pro děti s PAS od 5 do 10 let
• vhodné pro všechny děti (ADHD, neverbální,…)

Asistence:

• na kroužku bude společně s trenérem zajištěný dostatečný počet asistentů
• kroužek je koncipován bez rodičů. Rodičům doporučujeme využít kavárny lezeckého centra a prostor v 1. patře hlavní budovy, kde je možné si pohodlně sednout.

Kapacita + skupiny:

• 1. skupina – 10 dětí (sudý týden)
• 2. skupina – 10 dětí (lichý týden)

Počet lekcí: 8 (7 lekcí + 1. zkušební lekce zdarma)

(Zkušební lekce je zdarma a proběhne během prvního vypsaného termínu. Pokud budete chtít z jakéhokoliv důvodu Vaše dítě z kroužku odhlásit, kontaktujte prosím Mgr. Lenku Staníčkovou zasláním emailu o zrušení registrace. Pokud tomu tak neučiníte, budeme předpokládat, že máte o kroužek zájem a po zkušební lekci Vám zašleme fakturu pro uhrazení kroužku).

Jakékoliv odhlášení z kroužku po provedené registraci je možné pouze písemnou formou a musí být schváleno oběma stranami.

Termíny lekcí:

• 1. skupina (sudý týden): 3. 10. (zkušební lekce), 17. 10., 31. 10., 14. 11., 28. 11., 12. 12., 9. 1., 23. 1. (změna termínu vyhrazena)
• 2. skupina (lichý týden): 10. 10. (zkušební lekce), 24. 10., 7. 11., 21. 11., 5. 12., 19. 12., 16. 1., 30. 1. (změna termínu vyhrazena)

Cena: 1 500 Kč/kurz

Lektor: Bc. Johana Pěchová

„ V Modrá pomáhá z.s. působím od roku 2023, kdy jsem poprvé v rámci praxí zavítala na návštěvu právě do lezeckého kroužku. Tehdy si mě jeho pozitivní a energická atmosféra získala natolik, že jsem v něm zůstala jako asistent už natrvalo. Mým cílem je toto nastavení udržovat i nadále a povzbuzovat tak děti ke zkoušení nových věcí a kladnému vztahu k pohybu. Práce s dětmi mě nesmírně naplňuje a můžete mě proto mimo Hangár potkat také na pohybovém kroužku nebo víkendových pobytech a příměstských táborech. Mimo nadaci se pak věnuji především studiu psychologie na Masarykově univerzitě a všemožným sportům, ať už je to právě bouldering, sportovní lezení, plavání, běh, cyklistika nebo turistika.“

Organizační pokyny: Veškeré organizační pokyny a informace ke kurzu vč. konkrétních termínů budou zaslány všem přihlášeným prostřednictvím e-mailu uvedeného v přihlášce.

V případě zájmu o využití služby budete o jejím konání informování e-mailem s dostatečným předstihem. Přihlašování bude probíhat prostřednictvím rezervačního systému, a o termínu přihlašování budete dopředu informováni.

 

---