Pohybové aktivity
Naše služby jsou určeny pouze registrovaným klientům!
V případě zájmu o informace k terapiím či kroužkům a o registraci, nás kontaktuje na email a.rockova@modrapomaha.cz nebo na tel. čísle 734 359 746.
BRUSLENÍ
V jarním pololetí neotevřeno – vypsáno celosezónně (říjen – cca. duben).
Bruslení pomáhá zlepšovat motoriku, koordinaci a rovnováhu, což jsou klíčové aspekty pro celkový pohybový rozvoj.
Velkou hodnotu našeho kroužku spatřujeme v zapojení celé rodiny. Rodiče, sourozenci i prarodiče mají možnost prožít tuto zkušenost společně, což posiluje rodinné vazby a přináší pocit sounáležitosti. Kroužek se tak může stát pravidelnou rodinnou akcí, kdy si všichni mohou užít společně strávené chvíle. Naše lekce, které trvají 45 minut, jsou rozděleny do skupin pro začátečníky a pokročilé, takže si každý najde to své. Mimo bruslení mohou hrát pokročilí také hokej, což přináší další rozměr zábavy a týmové spolupráce. V druhé skupině probíhá také řízený skupinový trénink pod vedením našeho trenéra Martina Sedláčka.
Bruslení pořádáme přímo na ledové ploše Winning Group Areny, kde trénují také hráči A-týmu HC KOMETA BRNO.
Dětem s autismem půjčujeme po celou sezónu brusle i helmy. Je nutné dětem zajistit bruslící doprovod na ledě. Za děti zodpovídají rodiče/plnoletý doprovod.
Místo: ledová plocha Winning Group Areny, Křídlovická 911/34, 603 00 Brno
Termín: říjen – cca. duben (sobota)
1. bruslení: bude upřesněno
Čas:
8:00 – 8:45 hod (1. skupina – začátečníci)
- určeno pro mladší děti (od 4 do cca 8 let – ale zohledněte prosím i schopnosti dítěte), které se učí bruslit a nezapojují se do řízených aktivit
8:45 – 9:30 hod (2. skupina – pokročilí)
- určeno pro děti, které bruslí bez hrazdičky, chtějí se v bruslení zdokonalit, jsou samostatné a zapojují se do aktivit
Kapacita:
- 1. skupina – 30 rodin (s dítětem mohou chodit rodiče, sourozenci apod.)
- 2. skupina – 30 rodin (s dítětem mohou chodit rodiče, sourozenci apod.)
Počet lekcí: termíny lekcí na další měsíc zasíláme vždy na konci předchozího měsíce.
Cena: 1500 Kč/kurz (celé bruslící období – kurz se nevypisuje na pololetí)
Lektor: Zaměstnanci Modrá pomáhá, z.s. a Martin Sedláček
Na bruslení se pravidelně uvidíte se zaměstnanci Modrá pomáhá, z.s., konkrétně s Lenkou Staníčkovou, Adélou Ročkovou nebo Františkou Dvořákovou. Ti Vám mohou být nápomocné s organizačními věcmi, přihláškami, půjčováním bruslí a helem, ale také si s Vámi rády popovídají o všem, co budete mít na srdci.
Brusle a helmy: Pro děti s diagnózou PAS je možnost zapůjčení bruslí a helem na celý kurz zdarma.
Organizační pokyny: Veškeré organizační pokyny a informace ke kurzu vč. konkrétních termínů budou zaslány všem přilášeným prostřednictvím e-mailu uvedeného v přihlášce.
V případě zájmu o využití služby budete o jejím konání informování e-mailem s dostatečným předstihem. Přihlašování bude probíhat prostřednictvím rezervačního systému, a o termínu přihlašování budete dopředu informováni.
PLAVÁNÍ
Jedním z hlavních přínosů tohoto kroužku je rozvoj motoriky. Plavání totiž posiluje hrubou motoriku a koordinaci. Pravidelný pohyb ve vodě pomáhá zlepšovat svalový tonus a rovnováhu. Plavání může být pro děti atraktivní, protože nabízí zábavu a uvolnění, což může vést k větší ochotě se zapojit do dalších fyzických aktivit. Zároveň se děti učí spolupracovat s trenérkou kroužku a ostatními dětmi, což posiluje jejich sociální dovednosti a podporuje pozitivní interakce.
Mnoho dětí s PAS je okouzleno a přitahováno vodou pro její uklidňující senzorickou zkušenost, kterou jim poskytuje, a může jim pomoci při seberegulaci a senzorické integraci. Voda a repetitivní povaha plaveckých temp mohou mít pro některé uklidňující účinek, který může pomoci snižovat úzkost a stres.
Dětem je u první skupiny nutné zajistit asistenci (je potřeba, aby šel do vody s dítětem i rodič/doprovod), u druhé skupiny není přítomnost rodičů ve vodě povinná, je však nutné, aby byl doprovod přítomen v prostorách bazénu.
Za odměnu je na konci lekce vyhrazen čas na vířivku.
Místo: Krytý plavecký bazén Rašínova, Rašínova 643/12, 602 00 Brno-město
Termín:
JARNÍ KURZ 2025 – únor – červen
Čas:
16:00 – 17:00 hod (1. skupina – neplavci)
(16:00 – 16:45 plavání v bazénu, 16:45 – 17:00 vířivka)
- klienti od 5 let
- žádné nebo malé zkušenosti s plaváním a pobytem ve vodě, strach z vody, neumí plavat
16:45 – 17:45 hod (2. skupina – plavci)
(16:45 – 17:30 plavání v bazénu, 17:30 – 17:45 vířivka)
- nebojí se vody, umí plavat, mají za sebou např. školní kurz plavání, chtějí se zdokonalit
Pokud si nejste jistí s výběrem správné skupiny, je možnost konzultovat s Bc. Adélou Ročkovou nebo přímo s lektorkou na první zkušební lekci.
Kapacita:
- 1. skupina – 8 dětí (+ rodiče – musí být s dětmi v bazénu a dopomoci jim)
- 2. skupina – 10 dětí (rodiče dohled u bazénu, nemusí být s dětmi v bazénu)
Počet lekcí: 16 (15 lekcí + 1. zkušební lekce zdarma)
(Zkušební lekce je zdarma a proběhne během prvního vypsaného termínu. Pokud budete chtít z jakéhokoliv důvodu Vaše dítě z kroužku odhásit, kontaktujte prosím Bc. Adélu Ročkovou zasláním emailu o zrušení registrace. Pokud tomu tak neučiníte, budeme předpokládat, že máte o kroužek zájem a po zkušební lekci Vám zašleme fakturu pro uhrazení kroužku)
Cena: 3000 Kč/kurz
Termíny lekcí:
Jarní kurz:
20. 2., 27. 2., 6. 3., 13. 3., 20. 3., 27. 3., 3. 4., 10. 4., 24. 4., 15. 5., 22. 5., 29. 5., 5. 6., 12. 6., 19. 6., 26. 6. 2025
Lektor: Mgr. Barbora Zavřelová
Jmenuji se Bára a trénování plavání se věnuji už 15 let. Od malička jsem ve vodě „jako doma“ a jsem ráda, že mohu lidi kolem sebe učit, jak spolupracovat s vodou.
Lekce s dětmi z „Modré pomáhá“ mám moc ráda. Je krásné vidět, jak se děti zbavují strachu z vody a postupem času se i zlepší v pohybu ve vodě.
Děkuji moc dětem a rodičům za hezkou spolupráci na lekcích. Velmi si toho vážím 🙂
Organizační pokyny: Veškeré organizační pokyny a informace ke kurzu vč. konkrétních termínů budou zaslány všem přilášeným prostřednictvím e-mailu uvedeného v přihlášce.
V případě zájmu o využití služby budete o jejím konání informování e-mailem s dostatečným předstihem. Přihlašování bude probíhat prostřednictvím rezervačního systému, a o termínu přihlašování budete dopředu informováni.
POHYBOVÝ KROUŽEK
V rámci pohybového kroužku se zaměřujeme na rozvoj hrubé motoriky, což zahrnuje zlepšení rovnováhy, síly a obratnosti. Aktivity jsou přizpůsobeny individuálním potřebám dětí, což jim umožňuje postupovat vlastním tempem a získávat nové dovednosti. Kroužek také podporuje zlepšení koordinace a tělesného povědomí. Prostřednictvím různých cvičení a her se děti učí ovládat své tělo a lépe chápat prostor kolem sebe.
Kroužkem děti provází zkušená lektorka Adéla Slovenčíková. Je rozdělen na dvě skupiny, první skupina je určena mladším dětem s doprovodem rodiče či asistenta a je zaměřen na jednoduché pohybové činnosti pro méně motoricky zdatné děti. Druhá skupina je určena dětem samostatnějším, komunikačně i motoricky lépe vybaveným. V této skupině děti zábavnou formou zapojují celé tělo při různých aktivitách, učí se individuálním i kolektivním sportům a sportovním hrám.
Cílem kroužku je vytvářet pozitivní a stimulující prostředí, ve kterém se děti mohou bezpečně zapojit do různých fyzických aktivit. Naše aktivity jsou koncipovány tak, aby byly hravé a zábavné, což pomáhá udržet pozornost dětí a motivuje je k účasti. Zároveň je kroužek strukturovaný, což poskytuje dětem potřebnou stabilitu a předvídatelnost. V první skupině má každé z dětí k dispozici kartičku s prázdnými okénky, které odpovídají počtu aktivit, jež je daný kroužek čekají. Jakmile mají úkol hotový, nalepí si na svou kartičku obrázek splněné aktivity. Tento systém podporuje jejich motivaci a poskytuje jim vizuální zpětnou vazbu o jejich pokroku. Za odměnu mají děti možnost využívat koloběžky nebo trampolíny.
Místo: tělocvična ZŠ Brno Štolcova, Štolcova 301/16, 618 00 Brno
Termín:
JARNÍ KURZ 2025 – březen – květen
Čas:
15:00 – 15:45 hod (1. skupina)
- od do 4 do 8 let, nutná účast a zapojení rodičů (prarodičů, asistentů)
- jednoduché činnosti pro méně motoricky zdatné děti, individuální stanoviště, lehké kolektivní hry
16:00 – 17:00 hod (2. skupina)
- od 8 do 18 let, bez rodičů s námi zajištěnými asistenty
- děti komunikačně i motoricky lépe vybaveny, samostatnější, složitější stanoviště, více kolektivních her
Asistence:
- 1. skupina – potřeba přítomnost rodiče, není zajištěna asistence, lektor + 1 asistent slouží jako případná dopomoc rodičům
- 2. skupina – pro děti je zajištěna asistence
Kapacita:
- 1. skupina – 8 dětí
- 2. skupina – 10 dětí
Počet lekcí: 13 (12 lekcí + 1. zkušební lekce zdarma)
(Zkušební lekce je zdarma a proběhne během prvního vypsaného termínu. Pokud budete chtít z jakéhokoliv důvodu Vaše dítě z kroužku odhásit, kontaktujte prosím Bc. Adélu Ročkovou zasláním emailu o zrušení registrace. Pokud tomu tak neučiníte, budeme předpokládat, že máte o kroužek zájem a po zkušební lekci Vám zašleme fakturu pro uhrazení kroužku)
Termíny lekcí:
4. 3., 11. 3., 18. 3., 25. 3., 1. 4., 8. 4., 15. 4., 22. 4., 29. 4., 6. 5., 13. 5. (zrušeno), 20.5., 27. 5. (zrušeno), 10. 6. (náhradní za 13. 5.), 17. 6. (náhradní za 17. 5.) 2025
Cena: 1800 Kč/kurz
Lektor: Adéla Slovenčíková
„Do nadace jsem přišla v červnu 2023 jako asistent na víkendový pobyt. Okamžitě jsem si to tu zamilovala a bylo mi jasné, že v práci s dětmi s PAS chci pokračovat. Přidala jsem se tedy i na příměstský tábor a poté začala asistovat na pohybovém kroužku. Ten mi za rok, který jsem zde strávila, ohromně přirostl k srdci. Mým cílem je vést děti k lásce k pohybu a vytvářet bezpečné prostředí, kde mohou vybít energii, hledat a rozvíjet své záliby. Studuji pedagogickou fakultu MU a mým snem je učit na střední škole. Ráda se směju, čtu, fotím západy slunce, trávím čas s přáteli a chodím na dlouhé procházky do přírody. Kromě pohybového kroužku mě potkáte i na víkendových pobytech, příměstských táborech a spoustě dalších akcí.“
Organizační pokyny: Veškeré organizační pokyny a informace ke kurzu vč. konkrétních termínů budou zaslány všem přilášeným prostřednictvím e-mailu uvedeného v přihlášce.
V případě zájmu o využití služby budete o jejím konání informování e-mailem s dostatečným předstihem. Přihlašování bude probíhat prostřednictvím rezervačního systému, a o termínu přihlašování budete dopředu informováni.
KROUŽEK LEZENÍ (BOULDERING) – HANGAR LEZECKÉ CENTRUM
Lezení na stěně vyžaduje koordinaci rukou a nohou, rovnováhu a sílu. Děti s autismem mohou mít někdy potíže s motorikou a tato aktivita jim může pomoci tyto dovednosti rozvíjet. Lezení poskytuje různé smyslové podněty, jako je tlak, struktura chytů, pocit výšky nebo nutnost orientace v prostoru, což může pomoci dětem zlepšit jejich schopnost smyslové integrace a adaptace.
Pokoření lezecké stěny je obrovským úspěchem. Pro děti s autismem, které mohou mít problémy s určitými aspekty sebevědomí, je dokončení úkolu, jako je zdolání stěny, velkou motivací a může přinést pocit úspěchu. Zároveň lezení vyžaduje plánování a koncentraci. Děti se musí soustředit na každý krok, což je může naučit trpělivosti a lepšímu zvládání frustrujících situací.
Základní informace
Kroužek je realizován v lezeckém centru HANGAR, v dětském boulderovém hřišti. Hřiště se nachází ve vedlejším prostoru a je tak úplně odděleno od hlavní haly, což nám zajistí soukromí.
Dětské boulderové hřiště obsahuje:
• Lezeckou stěnu
• Skluzavku zabudovanou do lezeckého komplexu uprostřed místnosti
• Gymnastické pomůcky (hrazdy, žebřiny)
• A spousty dalších pomůcek pro zábavu a pohybový rozvoj
Bouldering je druh lezení provozovaný bez lana na nízkých lezeckých stěnách. Pod Boulderovou stěnou je vysoká matrace, která zajišťuje bezpečný seskok ze stěny.
V prostoru se nachází gauče, stoleček, kuchyňka a toaleta.
Místo: HANGAR climbing playground by Adam Ondra, Pražákova 1027/53, Brno 619 00
Osoby, které využijí boulderovou stěnu musí mít obuv s čistou bílou podrážkou, bez třpytek.
Kroužek pro děti s PAS od 5 do 10 let
Kroužek bude probíhat pod vedením trenéra, který bude zajišťovat bezpečnost, program, techniku lezení a bude děti motivovat k činnosti. Na kroužku budou děti mimo samotné lezení hrát hry, soutěžit a nenásilnou formou zlepšovat koordinaci, motoriku, pravolevou orientaci, socializaci, komunikaci, atd.
Termín:
JARNÍ KURZ 2025 – březen – červen (pátek)
Čas:
14:30 – 15:30 hod
- pro děti s PAS od 5 do 10 let
- vhodné pro všechny děti (ADHD, neverbální,…)
Asistence:
- na kroužku bude společně s trenérem zajištěný dostatečný počet asistentů
- kroužek je koncipován bez rodičů. Rodičům doporučujeme využít kavárny lezeckého centra a prostror v 1. patře hlavní budovi, kde je možné si pohodlně sednout.
Kapacita + skupiny:
- 1. skupina – 10 dětí (sudý týden)
- 2. skupina – 10 dětí (lichý týden)
Počet lekcí: 8 (7 lekcí + 1. zkušební lekce zdarma)
(Zkušební lekce je zdarma a proběhne během prvního vypsaného termínu. Pokud budete chtít z jakéhokoliv důvodu Vaše dítě z kroužku odhásit, kontaktujte prosím Bc. Adélu Ročkovou zasláním emailu o zrušení registrace. Pokud tomu tak neučiníte, budeme předpokládat, že máte o kroužek zájem a po zkušební lekci Vám zašleme fakturu pro uhrazení kroužku)
Termíny lekcí:
- 1. skupina (sudý týden): 7. 3. (zkušební lekce), 21. 3., 4. 4., 2. 5., 16. 5., 30. 5., 13. 6., 27. 6. 2025
- 2. skupina (lichý týden): 14. 3. (zkušební lekce), 28. 3., 11. 4., 25. 4., 9. 5., 23. 5., 6. 6., 20. 6. 2025
Cena: 1500 Kč/kurz
Lektor: Zuzana Adamovičová, Johanka Pěchová (zástupce lektorky)
„Mojím cieľom je vytvárať bezpečné a podporné prostredie, kde sa deti môžu slobodne rozvíjať, tvoriť a objavovať svoje schopnosti. Som študentkou psychológie na Masarykovej univerzite. Vo voľnom čase ma baví divadlo, šport a pobyt v prírode, ktorý mi prináša rovnováhu a inšpiráciu.“
Organizační pokyny: Veškeré organizační pokyny a informace ke kurzu vč. konkrétních termínů budou zaslány všem přilášeným prostřednictvím e-mailu uvedeného v přihlášce.
V případě zájmu o využití služby budete o jejím konání informování e-mailem s dostatečným předstihem. Přihlašování bude probíhat prostřednictvím rezervačního systému, a o termínu přihlašování budete dopředu informováni.
